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龙须菜的做法凉拌菜

凉拌龙须菜是一道非常简单和健康的菜品，下面是它的做法： 所需食材： - 龙须菜 200 克 - 胡萝卜 1 根 - 青椒 1 个 - 香葱 适量 - 醋 1 汤匙 - 生抽 2 汤匙 - 食盐 适量 - 白胡椒粉 适量 - 糖 适量 - 香油 适量 步骤： 1. 将龙须菜切成长约5厘米的丝状。将胡萝卜和青椒洗净切成细丝，香葱切成小段备用。 2. 将切好的龙须菜，胡萝卜丝和青椒丝放入开水中焯水，煮约2分钟至变软，捞出后马上用冷水冲洗。 3. 在一个大碗中，加入醋、生抽、食盐、白胡椒粉和糖，搅拌均匀成为调味液。 4. 将焯水后的龙须菜、胡萝卜丝、青椒丝和香葱段放入调味液中，拌匀均匀，使调味料均匀渗透。 5. 在最后，加入适量的香油，可以使菜品更加香浓。 6. 将凉拌好的龙须菜放入冰箱冷藏一段时间（约15分钟），使其更加入味。 7. 可以根据个人口味，撒上一些花生碎或者炒香的芝麻作为装饰。 8. 凉拌龙须菜即可食用。

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为什么脱单了还会被虐？

脱单并不意味着就不会被虐待。以下是一些可能的原因： 1. 情感依赖：有些人可能过于依赖伴侣，为了维持关系而忍受不健康的行为。他们可能害怕重新单身或孤独感，因此宁愿忍受虐待。 2. 深层问题：有些人在内心深处可能有自我贬低、缺乏自信等问题，这样他们可能会认为自己配不上更好的伴侣，只能接受虐待。 3. 控制和权力：虐待者通常是对控制和权力有强烈需求的人。他们可能利用受虐者的脆弱之处来满足自己的需求，无论是否有伴侣在身边。 4. 社会和文化因素：某些社会和文化环境中，存在着对虐待的默许或接受态度。这可能导致个人认为被虐待是正常或无法改变的。 无论原因是什么，被虐待是不可接受的。如果你身处一段虐待关系中，请尽快采取措施寻求帮助。与专业的心理咨询师或相关机构联系，以获得支持和解决方案。

（本文图片均由主办方提供）【责任编辑：郭韶明】，今年1至8月，迪庆州完成接待旅游者1451.33万人次，同比2022年增长61%，旅游收入168.36亿元，同比增长64%。

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